Informed Sport: o que o selo significa para atletas?

Resposta curta: a certificação Informed Sport significa que cada lote do produto foi testado para mais de 285 substâncias proibidas no esporte antes de ser colocado à venda, e que o produto foi fabricado em uma instalação cujos sistemas de qualidade foram avaliados [5]. O selo cobre a linha de produto. O número do lote na sua embalagem é o que você confere [2].

Informed Sport em resumo

O que significa o selo Informed Sport?

O Informed Sport é um programa de testes e certificação para suplementos esportivos. Ele é administrado pela LGC, cujo laboratório no Reino Unido tem mais de 60 anos de experiência em antidoping e análise de suplementos [1].

Segundo a INFORMED, o selo na embalagem mostra duas coisas [5]:

• Cada lote foi testado para mais de 285 substâncias proibidas no esporte.
• O produto foi fabricado em um ambiente com sistemas de qualidade adequados para a produção de nutrição esportiva.

O primeiro ponto é o que diferencia o programa. A INFORMED descreve o Informed Sport como o único programa global de certificação independente que testa cada lote de um produto antes de ele ser liberado [4]. Isso inclui cada sabor do produto [5].

Como um produto é certificado?

A INFORMED descreve quatro etapas [5]:

1. Revisão do produto e da fabricação. Avaliadores analisam os ingredientes, as fábricas e a documentação por trás deles: sistemas de qualidade e auditorias, treinamento da equipe sobre contaminação cruzada, matérias-primas, verificação de fornecedores e procedimentos de rastreabilidade e recall.
2. Testes antes da certificação. Pelo menos três amostras do produto acabado vão para o laboratório da LGC para a triagem de substâncias proibidas.
3. Certificação e listagem. O produto é listado no site do Informed Sport junto com todos os lotes testados.
4. Testes depois da certificação. Cada novo lote precisa ser testado antes de ser liberado.

Dois detalhes da etapa quatro mantêm o selo honesto [5]:

• Uma amostra de cada lote é guardada. Uma unidade extra de cada lote testado fica em armazenamento seguro no laboratório da LGC durante o prazo de validade do produto.
• Os testes cegos no varejo continuam. A equipe do programa compra o produto no varejo e o testa de novo. O cronograma começa com um a quatro testes cegos por ano, dependendo de quantos lotes são fabricados, e pode cair para o mínimo de um por ano depois que o produto tem um histórico de testes.

O que o Informed Sport testa?

A LGC faz a triagem de suplementos para mais de 285 compostos proibidos no esporte ou prejudiciais à saúde. Entre eles estão drogas de abuso, agentes anabolizantes, estimulantes, beta-2 agonistas e diuréticos, e a LGC acrescenta novas ameaças conforme elas surgem [1].

Os métodos de teste são acreditados segundo a ISO/IEC 17025, uma norma internacional para laboratórios. A LGC mantém essa acreditação desde 2003, e ela é concedida pelo United Kingdom Accreditation Service [1].

Aqui, quantidades minúsculas fazem diferença. Estudos da própria LGC constataram que ingerir até mesmo microgramas de uma substância proibida, ou seja, milionésimos de grama, poderia levar a um teste positivo [1].

Dentro de um laboratório da LGC. Foto cedida pela LGC.

O Informed Sport é "aprovado pela WADA"?

Não. Nada é. A INFORMED cita o site da WADA, a Agência Mundial Antidoping (também chamada de AMA), segundo o qual a agência "não está envolvida em nenhum processo de certificação relativo a suplementos e, portanto, não certifica nem endossa fabricantes ou seus produtos" [2]. A INFORMED acrescenta que não existe um teste da WADA para suplementos [2].

O Informed Sport é um programa independente. Ele testa produtos para uma ampla gama de substâncias da Lista de Substâncias e Métodos Proibidos da WADA e das listas usadas no esporte profissional e universitário [1]. Ele também diz claramente que não consegue cobrir tudo: "nenhum programa de testes de suplementos consegue testar todas as substâncias que seriam consideradas proibidas no esporte" [2].

A própria LGC foi acreditada pela WADA e pelo COI para testar amostras de atletas entre 2004 e 2007. Abriu mão disso em 2007 para se concentrar nos testes de suplementos [2].

Qual é a diferença entre Informed Sport e Informed Choice?

Os dois selos são parecidos e vêm do mesmo laboratório. Ambos os programas fazem a triagem de mais de 285 substâncias proibidas [4]. A diferença está na frequência com que um produto é testado.

Se você é submetido a controle antidoping, procure o selo Informed Sport, não o Informed Choice. Nossa comparação entre NSF, Informed Sport e BSCG coloca os dois ao lado dos outros grandes programas.

Quais são os outros programas da INFORMED?

A INFORMED é uma família de cinco programas. Eles verificam coisas diferentes em pontos diferentes da cadeia de produção, então um selo não substitui o outro.

• O Informed Ingredient testa matérias-primas e ingredientes para mais de 285 substâncias proibidas [7].
• O Informed Manufacturer certifica uma instalação, não um produto. Auditores avaliam o local e coletam amostras de superfície (swabs), que são testadas para mais de 285 substâncias proibidas [8]. A INFORMED é direta sobre o limite: "a certificação da instalação NÃO significa que os produtos acabados foram testados" [8].
• O Informed Sport testa cada lote de um produto acabado [4].
• O Informed Choice testa produtos acabados comprados no varejo [4].
• O Informed Protein faz outra pergunta: a quantidade de proteína no produto corresponde ao rótulo? Ele também verifica o teor de aminoácidos livres e faz a triagem de adulterantes comuns [9].

Como conferir se o seu lote é certificado pelo Informed Sport?

O selo diz que o produto está no programa. Ele não diz nada sobre a embalagem que está na sua mão. A INFORMED recomenda sempre verificar o número do lote [2].

1. Encontre o número do lote na embalagem. Em produtos importados ele costuma aparecer como "batch" ou "lot".
2. Pesquise. O site do Informed Sport permite buscar por número de lote, marca, nome do produto e formulação [2]. O aplicativo Informed Sport, para iOS e Android, tem um leitor de código de barras e uma busca por número de lote [10].
3. Compare. Se o número do seu lote não estiver listado, trate a embalagem como não verificada e pergunte à comissão técnica ou ao departamento médico da sua equipe antes de usar.

O Informed Sport garante que você não vai testar positivo?

Não. A certificação diminui o risco. Não o elimina.

A NCAA, entidade que rege o esporte universitário nos Estados Unidos, diz o mesmo sobre qualquer suplemento. Não existem suplementos aprovados pela NCAA, os suplementos podem estar contaminados com substâncias proibidas que não aparecem no rótulo, e "a eliminação completa do risco é impossível" mesmo com produtos testados por terceiros [6]. Ela orienta os atletas universitários a revisar qualquer produto com a equipe do departamento esportivo antes de usá-lo [6]. A lógica vale para qualquer atleta sujeito ao Código Mundial Antidopagem: a responsabilidade pelo que entra no corpo é sua.

A certificação também não muda o que está no rótulo. Um produto certificado que contém cafeína continua contando para o limite de cafeína da NCAA, como explica o nosso guia sobre cafeína.

Checklist antes de confiar no selo

1. Escaneie primeiro na Varsity Stack. Compare o código de barras ou o rótulo com o nosso banco de dados de certificações antes de comprar.
2. Pergunte à sua comissão técnica. A NCAA coloca a verificação sob a sua responsabilidade [6].
3. Confira se o selo diz Informed Sport, e não Informed Choice, Informed Manufacturer ou Informed Ingredient.
4. Pesquise o número do seu lote no site ou no aplicativo do Informed Sport [2][10].
5. Confira de novo a cada embalagem nova. Uma embalagem nova pode vir de um lote novo.

Para saber como funcionam os outros programas, veja nossos guias sobre o NSF Certified for Sport e o BSCG Certified Drug Free, e o nosso guia de substâncias proibidas pela NCAA.

Verifique um produto Informed Sport com a Varsity Stack

A forma mais rápida de verificar um produto é o aplicativo gratuito Varsity Stack. Escaneie o código de barras ou tire uma foto do rótulo, e a Varsity Stack compara o produto com o nosso banco de dados de certificações antes de você comprar. Depois, registre-o junto com o restante dos seus suplementos, para que você e a sua equipe sempre saibam o que você está tomando.

Baixe a Varsity Stack gratuitamente

Para treinadores, nutricionistas esportivos e profissionais de saúde da equipe: o painel da equipe mostra os suplementos de cada atleta, o status de certificação de cada produto e a lista completa de ingredientes. Os atletas escaneiam o que compram, e a equipe técnica aprova ou rejeita o produto para o elenco. Solicite acesso para o seu programa.

A Varsity Stack não faz testes de laboratório em suplementos, e a certificação diminui o risco sem eliminá-lo.

A Varsity Stack não oferece aconselhamento médico, jurídico ou de conformidade com a NCAA. Este artigo tem fins exclusivamente educativos. Consulte um profissional de saúde qualificado ou um nutricionista antes de iniciar qualquer uso de suplementos.

Fontes

1. INFORMED, Informed Sport: Science and Testing
2. INFORMED, Informed Sport: Frequently Asked Questions
3. INFORMED, About Informed Sport
4. INFORMED, Informed Sport vs Informed Choice
5. INFORMED, Informed Sport Supplement Certification Process
6. NCAA, 2026 to 27 NCAA Banned Substances
7. INFORMED, Informed Ingredient
8. INFORMED, Informed Manufacturer Certification Process
9. INFORMED, Informed Protein
10. INFORMED, Informed Sport Mobile App