Informed Sport: Was bedeutet das Siegel für Athleten?

Kurz gesagt: Informed Sport zertifiziert bedeutet, dass jede Charge des Produkts vor dem Verkauf auf mehr als 285 im Sport verbotene Substanzen getestet wurde und dass das Produkt in einem Betrieb hergestellt wurde, dessen Qualitätssysteme überprüft wurden [5]. Das Logo gilt für die Produktlinie. Was du prüfst, ist die Chargennummer auf deiner Packung [2].

Informed Sport auf einen Blick

Was bedeutet das Informed-Sport-Logo?

Informed Sport ist ein Test- und Zertifizierungsprogramm für Sportnahrung und Supplements. Betrieben wird es von LGC, deren Labor im Vereinigten Königreich mehr als 60 Jahre Erfahrung in der Anti-Doping- und Supplement-Analytik hat [1].

Laut INFORMED zeigt das Logo auf einer Packung zwei Dinge [5]:

• Jede Charge wurde getestet, und zwar auf mehr als 285 im Sport verbotene Substanzen.
• Das Produkt wurde in einem Umfeld mit geeigneten Qualitätssystemen für die Herstellung von Sportnahrung produziert.

Der erste Punkt hebt das Programm von anderen ab. INFORMED bezeichnet Informed Sport als das einzige weltweite Programm einer unabhängigen Stelle, das jede einzelne Charge eines Produkts vor der Freigabe testet [4]. Das schließt jede Geschmacksrichtung des Produkts ein [5].

Wie wird ein Produkt zertifiziert?

INFORMED beschreibt vier Stufen [5]:

1. Prüfung von Produkt und Herstellung. Gutachter prüfen die Inhaltsstoffe, die Produktionsstätten und die Unterlagen dahinter: Qualitätssysteme und Audits, Schulungen des Personals zu Kreuzkontamination, Rohstoffe, Lieferantenkontrollen sowie Verfahren für Rückverfolgbarkeit und Rückruf.
2. Tests vor der Zertifizierung. Mindestens drei Proben des fertigen Produkts gehen für das Screening auf verbotene Substanzen ins LGC-Labor.
3. Zertifizierung und Listung. Das Produkt wird zusammen mit allen getesteten Chargen auf der Website von Informed Sport aufgeführt.
4. Tests nach der Zertifizierung. Jede neue Charge muss vor der Freigabe getestet werden.

Zwei Details aus Stufe vier sorgen dafür, dass das Logo ehrlich bleibt [5]:

• Von jeder Charge wird eine Probe aufbewahrt. Eine zusätzliche Einheit jeder getesteten Charge lagert für die Dauer der Haltbarkeit des Produkts gesichert im LGC-Labor.
• Die Blindtests im Handel gehen weiter. Das Programmteam kauft das Produkt im Handel und testet es erneut. Der Plan beginnt mit einem bis vier Blindtests pro Jahr, je nachdem, wie viele Chargen hergestellt werden, und kann auf mindestens einen pro Jahr sinken, sobald ein Produkt eine Testhistorie hat.

Worauf testet Informed Sport?

LGC untersucht Supplements auf mehr als 285 Verbindungen, die im Sport verboten oder gesundheitsschädlich sind. Dazu gehören Drogen, anabole Substanzen, Stimulanzien, Beta-2-Agonisten und Diuretika, und LGC nimmt neue Risiken auf, sobald sie auftauchen [1].

Die Testmethoden sind nach ISO/IEC 17025 akkreditiert, einer internationalen Norm für Laboratorien. LGC hält diese Akkreditierung seit 2003. Vergeben wird sie vom United Kingdom Accreditation Service [1].

Hier zählen winzige Mengen. Eigene Studien von LGC haben ergeben, dass schon die Aufnahme einer verbotenen Substanz im Mikrogrammbereich, also in millionstel Gramm, zu einer positiven Dopingprobe führen könnte [1].

In einem Labor von LGC. Foto mit freundlicher Genehmigung von LGC.

Ist Informed Sport „von der WADA zugelassen“?

Nein. Das gibt es bei keinem Produkt. INFORMED zitiert die Website der WADA, der Welt-Anti-Doping-Agentur, mit der Aussage, sie sei „an keinem Zertifizierungsverfahren für Nahrungsergänzungsmittel beteiligt und zertifiziert oder empfiehlt daher weder Hersteller noch deren Produkte“ [2]. INFORMED ergänzt, dass es so etwas wie einen WADA-Test für ein Supplement nicht gibt [2].

Informed Sport ist ein unabhängiges Programm. Es testet Produkte auf ein breites Spektrum von Substanzen der WADA-Verbotsliste und der Listen, die im Profisport und im US-Hochschulsport gelten [1]. Es sagt auch offen, dass es nicht alles abdecken kann: „Kein Testprogramm für Nahrungsergänzungsmittel kann auf alle Substanzen testen, die im Sport als verboten gelten würden“ [2].

LGC selbst war von 2004 bis 2007 von der WADA und dem IOC für die Analyse von Athletenproben akkreditiert. 2007 gab das Unternehmen das auf, um sich auf Supplement-Tests zu konzentrieren [2].

Was ist der Unterschied zwischen Informed Sport und Informed Choice?

Die beiden Logos sehen sich ähnlich und kommen aus demselben Labor. Beide Programme testen auf mehr als 285 verbotene Substanzen [4]. Der Unterschied liegt darin, wie oft ein Produkt getestet wird.

Wenn du Dopingkontrollen unterliegst, achte auf das Logo von Informed Sport, nicht auf Informed Choice. Unser Vergleich von NSF, Informed Sport und BSCG stellt beide neben die anderen großen Programme.

Welche anderen INFORMED-Programme gibt es?

INFORMED ist eine Familie aus fünf Programmen. Sie prüfen unterschiedliche Dinge an unterschiedlichen Stellen der Lieferkette, deshalb ersetzt kein Logo ein anderes.

• Informed Ingredient testet Rohstoffe und Zutaten auf mehr als 285 verbotene Substanzen [7].
• Informed Manufacturer zertifiziert einen Betrieb, kein Produkt. Auditoren prüfen den Standort und nehmen Wischproben, die auf mehr als 285 verbotene Substanzen getestet werden [8]. INFORMED benennt die Grenze klar: „Eine Standortzertifizierung bedeutet NICHT, dass fertige Produkte getestet wurden“ [8].
• Informed Sport testet jede Charge eines fertigen Produkts [4].
• Informed Choice testet fertige Produkte, die im Handel gekauft wurden [4].
• Informed Protein stellt eine andere Frage: Stimmt die Proteinmenge im Produkt mit dem Etikett überein? Außerdem prüft es den Gehalt an freien Aminosäuren und sucht nach gängigen Streckmitteln [9].

Wie prüfst du, ob deine Charge von Informed Sport zertifiziert ist?

Das Logo sagt dir, dass das Produkt im Programm ist. Über die Packung in deiner Hand sagt es nichts. INFORMED empfiehlt, die Chargennummer immer zu überprüfen [2].

1. Such die Chargennummer auf deiner Packung. Auf englischsprachigen Packungen steht dort „Batch“ oder „Lot“.
2. Such danach. Auf der Website von Informed Sport kannst du nach Chargennummer, Markenname, Produktname und Darreichungsform suchen [2]. Die Informed-Sport-App für iOS und Android hat einen Barcode-Scanner und eine Suche nach Chargennummer [10].
3. Gleich ab. Wenn deine Chargennummer nicht aufgeführt ist, behandle die Packung als ungeprüft und frag dein Betreuerteam, bevor du sie verwendest.

Garantiert Informed Sport, dass du nicht positiv getestet wirst?

Nein. Zertifizierung senkt das Risiko. Sie beseitigt es nicht.

Die NCAA, der Dachverband des US-Hochschulsports, sagt dasselbe über jedes Supplement. Es gibt keine von der NCAA genehmigten Supplements, Supplements können mit verbotenen Substanzen verunreinigt sein, die nicht auf dem Etikett stehen, und „das Risiko vollständig auszuschließen ist unmöglich“, selbst bei Produkten, die von unabhängigen Dritten getestet wurden [6]. Sie fordert College-Athleten auf, jedes Produkt vor der Einnahme mit dem Betreuerteam ihrer Hochschule durchzugehen [6].

Zertifizierung ändert außerdem nichts an dem, was auf dem Etikett steht. Ein zertifiziertes Produkt mit Koffein zählt trotzdem für den Koffeingrenzwert der NCAA, wie unser Koffein-Ratgeber erklärt.

Checkliste, bevor du dich auf das Logo verlässt

1. Scann es zuerst in Varsity Stack. Gleich den Barcode oder das Etikett vor dem Kauf mit unserer Zertifizierungsdatenbank ab.
2. Frag dein Betreuerteam. Laut NCAA liegt die Prüfung in deiner Verantwortung [6].
3. Achte darauf, dass auf dem Logo Informed Sport steht, nicht Informed Choice, Informed Manufacturer oder Informed Ingredient.
4. Such deine Chargennummer auf der Website oder in der App von Informed Sport [2][10].
5. Prüf bei jeder neuen Packung erneut. Eine neue Packung kann aus einer neuen Charge stammen.

Wie die anderen Programme funktionieren, liest du in unseren Ratgebern zu NSF Certified for Sport und BSCG Certified Drug Free sowie in unserem Ratgeber zu den verbotenen Substanzen der NCAA.

Ein Informed-Sport-Produkt mit Varsity Stack prüfen

Am schnellsten prüfst du ein Produkt mit der kostenlosen App Varsity Stack. Scann den Barcode oder fotografier das Etikett, und Varsity Stack gleicht das Produkt vor dem Kauf mit unserer Zertifizierungsdatenbank ab. Trag es dann zusammen mit dem Rest deines Stacks ein, damit du und dein Betreuerteam immer wisst, was du nimmst.

Varsity Stack kostenlos herunterladen

Für Trainer, Ernährungsfachkräfte im Sport und die medizinische Betreuung: Das Team-Dashboard zeigt den Stack jedes Athleten, den Zertifizierungsstatus jedes Produkts und die vollständige Zutatenliste. Athleten scannen, was sie kaufen, und das Betreuerteam gibt es für den Kader frei oder lehnt es ab. Zugang für dein Team anfordern.

Varsity Stack testet Supplements nicht im Labor, und Zertifizierung senkt das Risiko, ohne es zu beseitigen.

Varsity Stack bietet keine medizinische oder rechtliche Beratung und keine Beratung zur Einhaltung der NCAA-Regeln. Dieser Artikel dient ausschließlich der Information. Sprich mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson oder einer anerkannten Ernährungsfachkraft, bevor du mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst.

Quellen

1. INFORMED, Informed Sport: Science and Testing
2. INFORMED, Informed Sport: Frequently Asked Questions
3. INFORMED, About Informed Sport
4. INFORMED, Informed Sport vs Informed Choice
5. INFORMED, Informed Sport Supplement Certification Process
6. NCAA, 2026 to 27 NCAA Banned Substances
7. INFORMED, Informed Ingredient
8. INFORMED, Informed Manufacturer Certification Process
9. INFORMED, Informed Protein
10. INFORMED, Informed Sport Mobile App