Jedem Athleten wird gesagt, er solle das Etikett lesen. Eine in Drug Testing and Analysis veröffentlichte Untersuchung ist ein guter Grund, das Etikett nicht länger als Ende der Prüfung zu behandeln.
2022 beauftragte Sport Integrity Australia, die australische Behörde für Integrität im Sport, das Labor Human and Supplement Testing Australia damit, 200 Sport-Supplements im australischen Onlinehandel zu kaufen und sie anhand der Verbotsliste der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) zu analysieren. Die Ergebnisse wurden 2025 veröffentlicht. 35 % der Produkte, also rund jedes dritte, enthielten mindestens eine verbotene Substanz, und 22 enthielten mehr als eine. [1][2]
Es waren gewöhnliche Produkte. Proteinpulver, Pre-Workout-Booster, Fatburner, Muskelaufbaupräparate, online gekauft, so wie ein Athlet sie kaufen würde.
Die Einschränkung, auf die es ankommt
Keines der 200 Produkte war unabhängig chargenweise getestet worden.
Das ist die gesamte Studie, und es ist der Teil, der verloren geht, wenn die Schlagzeile die Runde macht. Naomi Speers, Forschungsdirektorin von Sport Integrity Australia, hat es genau formuliert: Mehr als jedes dritte nicht chargengetestete Supplement, das in Australien online gekauft wurde, enthielt verbotene Substanzen. [3]
Das Ergebnis lautet also nicht, dass ein Drittel von allem im Regal verunreinigt ist. Es misst, welchem Risiko ein Athlet ausgesetzt ist, wenn vorher keine unabhängige Stelle auf das Produkt geschaut hat. Das ist immer noch der größte Teil des Marktes, und genau dort kaufen die meisten Athleten ein.
Das Etikett hat es nicht immer verraten
Die unbequemere Zahl sind nicht die 35 %. Es ist diese: 57 % der Produkte mit positivem Befund führten die verbotene Substanz weder auf der Verpackung noch auf der Website als Inhaltsstoff auf. [1]
Ein Athlet hätte jedes Wort auf diesem Etikett lesen, jeden Inhaltsstoff erkennen und jeden einzelnen mit einer Verbotsliste abgleichen können und hätte es trotzdem nicht wissen können. Wie Speers sagte: Die meisten dieser Substanzen standen nicht einmal auf dem Etikett. [3]
Manchmal ist das eine Verunreinigung, die bei der Herstellung entsteht. Manchmal ist ein Inhaltsstoff schlicht nicht deklariert. Von der Seite des Athleten aus ist beides nicht zu unterscheiden, und nach dem Grundsatz der Strict Liability, der verschuldensunabhängigen Haftung, ist die Folge dieselbe.
Manche Kategorien waren deutlich riskanter
Die Untersuchung fand verbotene Substanzen in: [2]
- 53 % der Muskelaufbaupräparate
- 49 % der Fatburner
- 34 % der Pre-Workout-Booster
Stimulanzien waren die am häufigsten nachgewiesene Klasse, und ein Detail widerspricht einem Reflex, den viele Athleten haben. 83 % der gefundenen verbotenen Substanzen waren natürlich vorkommende Verbindungen. Nur zwei der 200 Produkte enthielten hohe Mengen synthetischer Stimulanzien. [1]
Das Risiko war hier überwiegend pflanzlich, es ging nicht um Laborchemikalien, die heimlich in Dosen gemischt wurden. Ein aus einer Pflanze gewonnenes Stimulans steht trotzdem auf der Verbotsliste, und „natürlich“, „pflanzlich“ und „auf Pflanzenbasis“ sagen einem Athleten mit Dopingkontrollen nichts darüber, ob ein Produkt sicher ist.
Was Chargentests ändern
Chargentests machen ein Supplement nicht risikofrei, und kein seriöses Programm behauptet das. Sie stellen aber ein Labor zwischen die Produktionshalle und den Athleten. Die Risikoeinstufung von Sport Integrity Australia ordnet chargengetestete Produkte einer niedrigeren Risikogruppe zu als Produkte, die nicht gezielt auf verbotene Substanzen getestet wurden, und weist zugleich darauf hin, dass kein Supplement völlig sicher ist. [4]
Die Programme sind nicht austauschbar. Informed Sport und NSF Certified for Sport sind für Athleten mit Dopingkontrollen gemacht, und Informed Sport testet jede fertige Charge, bevor sie in den Verkauf geht. Informed Choice überwacht den Handel, indem es über das Jahr verteilt nach dem Zufallsprinzip kauft und testet. Das ist echte Qualitätssicherung, bringt aber keine Garantie für die Dose in deiner Hand. [6][7]
Die Position der NCAA, des Dachverbands des US-Hochschulsports, passt zu alldem. Es gibt keine von der NCAA genehmigten Supplements, Produkte können verbotene Substanzen enthalten, die nicht auf dem Etikett angegeben sind, Athleten haben auf diesem Weg ihre Startberechtigung verloren, und jedes Produkt sollte zuerst mit dem zuständigen Betreuerteam durchgegangen werden. [5] Zertifizierung ist ein Beleg, keine Erlaubnis, das Denken einzustellen.
Vier Fragen, bevor ein Produkt in deinen Stack kommt
Ist genau dieses Produkt zertifiziert? Nicht die Marke, nicht die Produktlinie. Dieses eine.
Wurde die Charge getestet? Ein Logo sagt, dass die Produktlinie in einem Programm ist. Die Chargennummer sagt etwas über die Packung in deiner Hand.
Ist die Zertifizierung noch aktiv? Produkte scheiden aus Programmen aus. Logos bleiben auf Verpackungen gedruckt.
Was ist deklariert und was nicht? Die 57 % sind die Erinnerung daran: Ein Etikett kann dir nicht sagen, was darauf fehlt.
Alle vier müssen beantwortet sein, bevor das Produkt Teil einer Routine wird, nicht erst, wenn eine Frage aufkommt.
Wo Varsity Stack ins Spiel kommt
Für eine Ernährungsfachkraft im Sport ist nichts davon neu. Das Problem war nie, dass Athleten die Regel nicht kennen. Das Problem ist, dass man für ihre Einhaltung das genaue Produkt identifizieren, die richtige Zertifizierungsdatenbank finden, die Packung mit einem Onlineeintrag abgleichen, die Zutatenliste lesen und dann jemandem aus dem Betreuerteam sagen muss, was man nimmt. Das sind fünf Erledigungen vor einer Entscheidung, die die meisten Athleten in Sekunden treffen.
Varsity Stack führt sie an einem Ort zusammen. Scann oder such ein Produkt, und Zertifizierungsstatus, Inhaltsstoffe und Details stehen beieinander statt in vier Browser-Tabs. Stell deinen Stack zusammen, erfass, was du tatsächlich nimmst, und teil die echte Liste mit dem Betreuerteam, das dich unterstützt. Auf der Teamseite sieht die Ernährungsberatung, was Athleten verwenden, und kann Produkte prüfen. So wird das Supplement-Risiko etwas, das ein Team steuert, statt etwas, von dem es im Nachhinein erfährt.
Die Erkenntnis hinter dieser Untersuchung ist nicht, dass Supplements schlecht sind. Sie lautet: Die Verpackung ist kein verlässlicher Erzähler.
Lade Varsity Stack herunter, um die Produkte zu prüfen und zu erfassen, die du nimmst, oder fordere Zugang für dein Team an.
Ein Hinweis zur Einordnung der Zahl. Die Untersuchung betraf 200 nicht chargengetestete Sport-Supplements, die 2022 im australischen Onlinehandel gekauft wurden. Sie ist nicht als Befund zu lesen, dass weltweit 35 % aller Nahrungsergänzungsmittel verbotene Substanzen enthalten, und sie sagt nichts über die Quote bei Produkten aus, die unabhängig chargenweise getestet werden.
Dieser Artikel dient ausschließlich der Information. Sprich mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson, einer anerkannten Ernährungsfachkraft oder den für Regelfragen zuständigen Personen in deinem Verein oder Verband, bevor du mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst. Tests durch unabhängige Dritte senken das Risiko, können aber weder garantieren, dass ein Supplement für einen bestimmten Athleten geeignet ist, noch jedes Risiko ausschließen. Bei Fragen zu den Regeln eines bestimmten Sportverbands wende dich an die dort zuständige Stelle für Regel- und Anti-Doping-Fragen.
Quellen
- Barker L, Cawley A, Speers N, Knowler K, Chilman K. Sports Supplement Analysis Survey for the Prevalence of WADA Prohibited Substances in the Australian Online Marketplace. Drug Testing and Analysis. 2025;17(10):1857 bis 1864: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Sport Integrity Australia, Sports Supplements Survey Finds Banned Substances: sportintegrity.gov.au
- Survey: One in Three Supplements Contain Banned Substances, Bericht mit Aussagen von Sport Integrity Australia: medicalxpress.com
- Sport Integrity Australia, Supplement Risk Analysis: sportintegrity.gov.au
- NCAA, FAQs About NCAA Banned Substances and Medical Exceptions Procedures: ncaa.org
- INFORMED, Informed Sport vs Informed Choice: sport.wetestyoutrust.com
- NSF Certified for Sport: nsfsport.com
